De Gedragscoach

Wanneer we starten met een nieuw doel zijn we gemotiveerd en vol met energie. We zijn nu echt van plan af te rekenen...

We hebben allemaal persoonlijke doelen die we zouden willen bereiken. We dromen van goed uitgerust zijn, een...

De voordelen van mindfulness zijn bekend. Mensen die mindfulness beoefenen ervaren minder stress, minder angst en...

We praten over gedragsverandering alsof je bewust kunt kiezen voor ander gedrag. We kijken daarbij vooral naar de...