De Gedragscoach

Stressvolle situaties. We bevinden ons er regelmatig allemaal in. Dit zorgt voor vaak voor een vervelend gevoel en...

Meer en meer zien we onze rol op werk als onderdeel van onze identiteit. In ons werk willen we onze passie kwijt...

De afgelopen jaren is het woord gedragscoach bekender geworden. Maar wat doet een gedragscoach nu precies? Hoe kies...

Het begrip Emotionele intelligentie (EQ) is 25 jaar geleden op de kaart gezet door psycholoog en auteur Daniel...

Het afgelopen jaar voelt voor veel mensen alsof er een pauze-knop is ingedrukt. Plannen om te reizen, van baan te...

De voordelen van mindfulness zijn bekend. Mensen die mindfulness beoefenen ervaren minder stress, minder angst en...

Een burn-out, de afgelopen jaren hoor je het steeds vaker. Al voor de pandemie waren de aantallen stijgende,...

Als je gedrag kunt beheersen, dan ben je beter in staat om doelen te bereiken en prestaties te verbeteren. Veel...

Grenzen aangeven betekent dat je opkomt voor je eigen welzijn. Je geeft aan waar er te veel van jou verwacht wordt op...

Als je goede relaties hebt met anderen, draagt dat bij aan jouw gevoel van welzijn en geluk. Toch is het niet altijd...

Het is niet eenvoudig om tijdens een sollicitatiegesprek goede informatie op te halen over een kandidaat. Met behulp...

Het is één van de grotere vragen die een mens bezig kunnen houden. 'Wie ben ik?' Als ik mijn kennis en...