Krijg grip op gedrag
Met een Eerste Hulp pakket van De Gedragscoach
De Eerste Hulp-pakketten van De Gedragcoach bestaan uit praktische inzichten en toepasbare tools die ingaan op één specifiek probleem.
De onderwerpen gaan over onvolwassen gedrag, relatieproblemen en moeilijke samenwerking. Op deze pagina vind je de Eerste Hulp pakketten die we op dit moment beschikbaar hebben.
Eerste Hulp bij problematisch gedrag
Tijdens onze Eerste Hulp pakketten analyseren we gedrag aan de hand van ons stappenplan. Deze methode leidt tot een concrete aanpak die we toepassen in de praktijk.
Tijdens een Eerste Hulp pakket leer je wat er gebeurt, waarom het gedrag zich blijft heralen en wat wij zouden doen om het gedrag tegen te gaan.
Zo wordt helder hoe jij ook zelf tot gedragsverandering zou kunnen komen.
Ons aanbod van Eerste Hulp pakketten
Eerste hulp bij
Herhalen van oud gedrag
Krijg inzicht in gedrag en jouw persoonlijke overtuigingen. Leer bewustere keuzes maken. Hoe doorbreek je oude patronen?
Eerste hulp bij
Dominant gedrag
Waar komt dominant gedrag vandaan en wat kun je er tegen doen? We nemen een praktijkvoorbeeld door en komen tot een aanpak.
Eerste hulp bij
Een angstcultuur
Wat is nu precies een angstcultuur en hoe kun je dit beïnvloeden? Krijg inzicht in dit groepsproces aan de hand van een concreet voorbeeld.
Zo krijg je grip met Eerste Hulp
Loop je steeds tegen hetzelfde gedrag, conflict of patroon aan en kom je er zelf niet goed uit? Dan hoef je niet vanaf nul uit te zoeken wat er speelt.
In de Eerste Hulppakketten passen we De Gedragscoach Methode alvast toe op veelvoorkomende problemen in gedrag, relaties en samenwerking. We laten zien welke patronen vaak onder het probleem liggen, waardoor ze blijven bestaan en vooral: waar je zelf invloed op hebt en wat je anders kunt doen.
Iedere situatie is anders, maar gedrag is minder willekeurig dan het soms lijkt. Bepaalde mechanismen en patronen komen steeds opnieuw terug. Door die te herkennen, wordt een lastige situatie overzichtelijker en krijg je sneller zicht op een aanpak die bij jouw situatie past.
1. Breng in kaart wat er speelt
Maak concreet wat je ziet, ervaart en waar je precies op vastloopt.
2. Begrijp het patroon
Onderzoek welke factoren bijdragen aan de situatie en waardoor het patroon blijft bestaan.
3. Ontdek waar jouw invloed ligt
Kijk welk deel van het patroon jij kunt beïnvloeden en waar je wel of geen grip op hebt.
4. Bepaal je aanpak
Kies wat je concreet anders kunt doen, bespreken of organiseren om beweging in de situatie te krijgen.
5. Pas toe en stel bij
Breng je aanpak in de praktijk, kijk wat het effect is en pas bij waar dat nodig is.
