De Gedragscoach

..over gedrag en gedragsverandering

Hoe word je een beter mens? 4 tips vanuit de gedragswetenschap Sep 21, 2021

Misschien heb je je weleens voorgenomen een beter mens te zijn. Een mooie doelstelling, maar hoe doe je dat precies? Hoe...

Lees meer...
Beleggen voor beginners: start met grip op je eigen gedrag Sep 16, 2021

Er zijn op internet nogal wat stappenplannen te vinden over hoe je moet starten met beleggen. Over het algemeen gaat dit...

Lees meer...
De vicieuze cirkel van angst. Hoe angstige mensen eigen angst vergroten Sep 14, 2021

'Angst is een slechte raadgever', is een oud-Hollands spreekwoord. Het is een treffende samenvatting van het probleem da...

Lees meer...
Wat is er nodig voor cultuurverandering binnen een organisatie? Sep 09, 2021

De bedrijfscultuur is mede bepalend voor het succes van de organisatie. De manier waarop er tussen medewerkers onderling...

Lees meer...
'Help, mijn kind luistert niet!' Logisch dat kinderen niet luisteren. Sep 07, 2021

Onlangs trof ik een praktijkvoorbeeld van een ouder die aangaf 'Lex, help, mijn kind luistert niet!'. Gortdroog merk ik ...

Lees meer...
Hoe ga je beter om met stressvolle situaties? Sep 06, 2021

Stressvolle situaties. We bevinden ons er regelmatig allemaal in. Dit zorgt voor vaak voor een vervelend gevoel en het b...

Lees meer...
Wat is een perfectionist? Is het een positieve of negatieve eigenschap? Sep 02, 2021

Perfectionisme is een van de meest ingewikkelde eigenschappen die tussen mensen in kan staan. In dit artikel ga ik uitge...

Lees meer...
Tijd voor jezelf nodig? Let op dit eerste signaal van overbelasting Aug 31, 2021

Voor veel mensen is 'tijd voor jezelf' heel gebruikelijke taal. Het is heel gebruikelijk om tijd voor jezelf te willen. ...

Lees meer...
Doorbreek slechte gewoontes met een simpele checklist Aug 28, 2021

Wanneer we starten met een nieuw doel zijn we gemotiveerd en vol met energie. We zijn nu echt van plan af te rekenen met...

Lees meer...
Verantwoordelijkheden maar geen macht: stress voor leidinggevenden Aug 26, 2021

Met regelmaat tref ik leidinggevenden die stress ervaren. De rode draad is dikwijls dat deze leidinggevenden wel afg...

Lees meer...
Waarom functioneert een angstcultuur zo goed? Aug 24, 2021

Alhoewel een angstcultuur een onwenselijke situatie is voor organisaties, kun je niet om de kracht van een angstcultuur ...

Lees meer...
Een angstcultuur doorbreken doe je niet zomaar. Hoe pak je dit aan? Aug 19, 2021

De gevolgen van een angstcultuur binnen een organisatie zijn groot. Een mens functioneert niet goed in een onveilige sfe...

Lees meer...